Además de ser conocidos por sus múltiples beneficios, estos frutos secos tienen algunas propiedades no tan populares.
Son grandes aliadas de los deportistas! poseen ácidos grasos esenciales los cuales generan energía y ayudan a mejorar su rendimiento combatiendo el cansancio.
Al ser ricas en vitamina C, son beneficiosas para mitigar los problemas de la piel como el acné y protegen contra el envejecimiento.
Por otro lado, la vitamina E y el ácido fólico, tienen una función #antioxidante, antiinflamatoria y antimicrobiana. Ello quiere decir que previenen el desarrollo de tumores y distintas enfermedades crónicas.
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