Frutos Are | Almacén Natural

todos-los-medios

mobiledeliverty3

Ofertas Semanales

Ofertas Semanales

Ver más

Ver más

Novedades

Novedades

Ver más

Ver más

Descuentos para vos

Descuentos para vos

Ver más

Ver más

Mas vendidos

Mas vendidos

Ver más

Ver más

deliverymobile3

Suscribite a nuestro Newsletter

Te enviaremos, promociones y novedades a tu casilla para que estes informado primero que nadie sobre nuestros nuevos productos y beneficios.



@frutosare

¿Qué comemos hoy? La pregunta que se repite día

¿Qué comemos hoy? La pregunta que se repite día a día en todas las casas. Muchas veces queremos cocinar algo rico, simple y saludable y las ideas se nos agotan. Pero a no desesperar! Hoy te traemos una idea que vas a amar: soufflé de harina de arvejas.

Hace poquito ingresó a nuestra tienda y es una harina no solo muy rica para todo tipo de recetas sino que muy nutritiva: su principal ventaja es que tiene un mayor aporte de proteína, fibra y carbohidratos complejos.

Para preparar 4 soufflés necesitás:

Ingredientes:
2 tazas de leche (500cc)
4 cucharadas generosas de harina de arvejas
4 cucharadas de aceite
4 cucharadas de queso rallado
4 yemas
4 claras
Sal y pimienta a gusto

Preparación:
Poner en una cacerola chica, la harina de arvejas. Agregar de a poco la leche, siempre revolviendo para disolver la harina de arvejas. Añadir el aceite y llevar a fuego moderado. Mezclar continuamente hasta que rompa hervor y la preparación espese. Retirar del fuego y agregar el queso rallado. Esperar que enfríe un poco y añadir las yemas. Condimentar a gusto Por último batir las claras a nieve e incorporarlas en forma envolvente. Aceitar un molde de soufflé y volcar la preparación. Cocinar en horno precalentado caliente, 200º durante 20 minutos o hasta que esté bien alto y dorado. Retirar y servir enseguida porque el soufflé se baja enseguida.

Hoy les compartimos una RECETAZA literal: torta en

Hoy les compartimos una RECETAZA literal: torta en taza en un minuto! Para darse un gustito rápido, sin culpas y con ingredientes que hacen bien.

Para realizar esta #mugcake de avena necesitas:
1 banana madura
30 gramos de harina de avena (si no tenés, podés moler avena instantánea hasta que quede finita con una procesadora)
30 ml de leche
1 huevo
5 grs de polvo de hornear
30 ml de aceite de oliva

¿Cómo prepararlo?
En un bol, batir el huevo hasta que blanquee. Aparte, en otro bol colocar la harina de avena y el polvo de hornear.
Abrir un espacio en el centro y añadir la leche, el huevo batido y el aceite de oliva. Pelar la banana y pisarla hasta hacerla puré, incorporar a la mezcla anterior.
Combinar muy bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea y sin grumos.
Verter la mezcla en una taza y llevar al microondas, a potencia máxima, durante un minuto.
Cuando transcurra el minuto, comprobar si ya la masa está hecha (introducir un palito o cuchillo).
Si le falta, poner 30 segundos más ¡y a disfrutar!

#paleo #fit #recetas #saludable

¡Lanzamiento exclusivo en nuestra tienda online!

¡Lanzamiento exclusivo en nuestra tienda online!
Sumamos nuevos productos de @goveganis que acaban de salir 🙌🏼🥰. Tenelos ingresando a www.frutosare.com.ar (o desde nuestra bio).

¡Sumamos una nueva categoría en nuestra tienda o

¡Sumamos una nueva categoría en nuestra tienda online! Ahora podés conseguir semillas de acelga, brócoli, espinaca, lechuga, orégano, tomate, rúcula, zanahoria y zapallo para armar tu propia #huerta orgánica en tu casa ❤️🥬🥦
La #primavera es el momento ideal para plantar este tipo de vegetales y podés hacerlo en una maceta o en cualquier rinconcito que tengas disponible con un poco de sol.
Visitá nuestra tienda online y conseguilas 🥰🌱

Cargar más... Seguinos en Instagram