Poroto Aduki Organico x 500G

Descripción

Estos porotos pertenecen a la especie leguminosas. Su tamaño es pequeño comparado a otras leguminosas y de color bien oscuro.
Fácilmente reconocibles.

Las Propiedades más destacadas es que son ricos en minerales, tales como calcio, fósforo, hierro y sodio.
El 20% de ellos corresponden a proteínas. Continen vitaminas A y las del grupo B.
Además algo más a su favor es que es pobre en grasas.

Como se pueden consumir:
Es un alimento ventajoso para los vegetarianos por su agradable sabor.
Se puede comer en guisos, sopas, ensaladas y algo importante se puede combinar perfectamente con arroz integral.
También queda agradable en preparaciones dulces siendo usado por los japoneses en postres típicos de su país.

Producto orgánico certificado.

Tabla Nutricional:
Porción 60g (1/3 taza)
Valor energético 174Kcal: 737Kj– carbohidratos 25g- proteínas 14g- grasas totales 1,7g- grasas saturadas 0g- grasas trans 0g- colesterol 0g- fibra alimentaria 9,7mg- sodio 0mg

Características: Viene presentado en bolsas de 500 GS. Consumir preferentemente dentro de los 6 meses.