DATILES EGIPCIOS

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Descripción

El dátil es el fruto con mayor contenido de magnesio entre los vegetales. Es además, un fruto abundante en carbohidratos, hierro, potasio y fósforo entre otros. Ademas es un alimento muy energético e ideal para reponer fuerzas tras una actividad física o mental… No solo aporta energía a los músculos, también al cerebro … su consumo incrementa la capacidad y agilidad mental, siendo este un producto muy recomendado en estudiantes.

Características: Origen, Egipto. Viene presentado en bolsas de un kilo. Consumir preferentemente dentro de los 6 meses.

Valor Nutricional:

Porción: 50 g (3 unidades); Valor energético: 142 kcal = 596 kJ (7% VD*); Carbohidratos: 35g (12% VD); Proteínas: 1,0g (1% VD); Grasas totales: 0,1g (0% VD); Grasas saturadas: 0g (0% VD); Grasas trans: 0g; Fibra alimentaria: 2,7g (11% VD); Sodio: 0mg (0% VD); * % Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.

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