Porotos Aduki x 1KG

Descripción

Estos porotos pertenecen a la especie leguminosas. Su tamaño es pequeño comparado a otras leguminosas y de color bien oscuro.
Fácilmente reconocibles.

Las Propiedades más destacadas es que son ricos en minerales, tales como calcio, fósforo, hierro y sodio.
El 20% de ellos corresponden a proteínas. Continen vitaminas A y las del grupo B.
Además algo más a su favor es que es pobre en grasas.

Como se pueden consumir:
Es un alimento ventajoso para los vegetarianos por su agradable sabor.
Se puede comer en guisos, sopas, ensaladas y algo importante se puede combinar perfectamente con arroz integral.
También queda agradable en preparaciones dulces siendo usado por los japoneses en postres típicos de su país.

Valor Nutricional: Valor Energético: 263 kcal; Carbohidratos: 50 gr; Proteínas: 16 gr

Características: Origen Argentina. Viene presentado en bolsas de un kilo. Consumir preferentemente dentro de los 6 meses.